Der Ernährungscoach für Schwangere

Das Konzept hinter dem Coach

Fachlich kompetent sorgt unser Team, bestehend aus hochqualifizierten Ärzten, Psychologen sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftlern dafür, dass Ihnen ein virtueller Coach zur Seite steht, der sich einzig und allein auf Ihre individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse in der Schwangerschaft konzentriert. Grundlage des Coachings sind neben den langjährigen Erfahrungen der Experten die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie Internationale Standards der Sportmedizin.

Und das erwartet Sie im Einzelnen:

  • Die Tages- und Monatsansicht Ihres Kalenders verschaffen Ihnen einen genauen Überblick über Ihre Empfehlungen und Termine. Hier finden Sie nicht nur das, was der Coach für Sie vorgesehen hat, sondern Sie haben die Möglichkeit, auch eigene Einträge, an die Sie erinnert werden möchten, festzuhalten.
  • In dem Rezeptplan empfehlen wir Ihnen leckere Gerichte, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Energiebedarf als werdende Mutter.
  • Unter dem Menüpunkt Entwicklung sehen Sie, ob Sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind und können Ihren Gewichtsverlauf über die Monate hinweg verfolgen.
  • In dem Magazin erhalten Sie regelmäßig interessante Artikel mit alltagstauglichen Empfehlungen rund um die Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung in der Schwangerschaft.
  • In Ihrem Tagebuch können Sie täglich festhalten, wie es Ihnen geht, so dass Sie auch nach Ihrer Schwangerschaft immer eine schöne Erinnerung an diese Zeit haben werden.
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In Kooperation mit xx-well.com