Stellen Sie Ihre Essgewohnheiten mit der Nährstoffbilanz auf den Prüfstand. Bei welchen Lebensmitteln springt die Ampel auf grün, wovon sollten Sie lieber die Finger lassen? Wie sieht es mit Ihrer Gewichtsentwicklung aus? Anhand der Grafik können Sie die Veränderungen Ihres Körpers gezielt verfolgen.